Notre structure des cours
Construit modularement et harmonisé – du fond à la profondeur.
Les bases
Modules 1–3, chacun de 3 heures
Ébauchant étape par étape – ou en une seule journée en guise de contrôle de forme.
Module 1
À côté
Pas de propositions à l'heure actuelle
Établiez les bases de votre entraînement optimal
Module 2
À côté
Pas de propositions à l'heure actuelle
Améliore ton style de course et personnalise ton entraînement
Module 3
À côté
Pas de propositions à l'heure actuelle
Entraînez à la bonne intensité
ou compact
Contrôle des progrès
Contrôle tes progrès
Test 1
Confectionnaire
Pas de propositions à l'heure actuelle
Test 2
Analyse du style de course
Pas de propositions à l'heure actuelle
Test 3
Test de lactatémie
Pas de propositions à l'heure actuelleCoaching privé
Expérience et exploration
Événements
Voyages marathon
Vacances actives
Spécial
Événements communautaires
Pas de propositions à l'heure actuelle
Entraînement alternatif
Formes de cours, cours de vacances, cours privés