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Conseils d'entraînement

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à parcourir nos conseils.

Technique de course, force et mobilité

La bonne technique de course
Marche sur l'avant du pied ou sur le talon ?
Entraînement de la force
Entraînement de la mobilité
Les outils de formation

Vidéos de formation

Vidéo de présentation : Aqua-Fit

Vidéo : SRF Puls "Marathon surmenage, yoga du rire, publicité santé controversée, 29.04.2019" | Ateliers Markus Ryffel's à partir de la minute 15:50 

Dépliant

Dépliant sur le style de course
Dépliant sur le mouvement des pieds
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Ryffel Running AG
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3076 Worb
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+41 31 952 75 52

Tel. Erreichbarkeit
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Événements

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